Υλικά: Σπανάκι baby 2 στήθη κοτόπουλου φιλέτο 1 κούπα κομμένες φράουλες 4 κρεμμυδάκια φρέσκα σε ροδελίτσες 1 μήλο κομμένο σε…
Πίτα με φράουλες
Υλικά για τη βάση: Μισή πλάκα βούτυρο 3 κουταλιές ζάχαρη 1 κούπα αλεύρι Υλικά για τη γέμιση: 1 – 1…
Σαλάτα με ανανά και μανταρίνια
Υλικά: 3 κούπες κυβάκια ανανά 5-6 κλημεντίνες 2-3 ακτινίδια σε φέτες 1/2 κούπα ρόδι 4 κουταλιές μέλι 3 κουταλιές χυμό…
Κοτόπουλο με μπρόκολο και μανιτάρια
Υλικά: 1/2 κιλό φιλέτο στήθος κοτόπουλο σε κομματάκια 2 κούπες μπουκετάκια μπρόκολου 1 κούπα μανιτάρια φετούλες 2 κουταλάκια τριμμένο τζίντζερ…
Σοκολατένιο ντιπ για φρούτα
Υλικά: 3/4 κούπας σοκολάτα σε σταγόνες ή τρούφα 1/4 κούπας φυστικοβούτυρο 3/4 κούπας γιαούρτι στραγγιστό Εκτέλεση: Λιώνουμε τη σοκολάτα και…
Κοτόπουλο με μπρόκολο και καρότα
Υλικά: 1/2 κιλό φιλέτο στήθος κοτόπουλο σε κομματάκια 2 κούπες μπουκετάκια μπρόκολου 1 κούπα καρότα σε λεπτές ροδέλες 4 σκελίδες…
Σολομός στο αλουμινόχαρτο
Υλικά: 1 κιλό σολομό περίπου 5 κουταλιές βούτυρο μαλακό 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες 1 λεμόνι για ξύσμα και 1 σε…